รหัสลับปรับจูนใจ: เปลี่ยนชีวิตที่แตกสลายให้กลายเป็นความสุขที่ยั่งยืน•ตอนที่ 12

ปล่อยวางคือการเพิ่มพลัง

ผลงานโดย จิตวิทยาเพื่อทุกคน
"อย่าเปิด... อย่าแม้แต่จะคิดแตะต้องมัน" อาจารย์รินก้าวถอยหลังหนึ่งก้าว ฝ่ามือที่มักจะดูผ่อนคลายเสมอในยามปกติ บัดนี้กลับสั่นระริกจนต้องกำเข้าหากันแน่น กวินที่ยืนอยู่ข้างหลังสัมผัสได้ถึงไอเย็นยะเยือกที่แผ่ออกมาจากกำแพงไม้ซึ่งควรจะเป็นประตู เสียงเคาะที่ดังจาก ‘ด้านใน’ ไม่ได้มาพร้อมความเกรี้ยวกราด แต่มันกลับแผ่วเบา สม่ำเสมอ และฟังดูเหมือนจังหวะหัวใจของคนที่กำลังรอคอยอะไรบางอย่างมานานแสนนาน "อาจารย์... สิ่งที่อยู่ข้างในนั้นคืออะไรกันแน่?" กวินถาม เสียงของเขาแหบพร่า ความสมบูรณ์แบบนิยมที่เขาเคยยึดถือพังทลายลงในวินาทีที่ความเป็นจริงบิดเบี้ยวเบื้องหน้า อาจารย์รินหันมามองเขา ดวงตาที่เคยมีประกายแห่งความเข้าใจลึกซึ้งบัดนี้ดูหม่นแสงลงราวกับคนกำลังแบกโลกทั้งใบไว้ "มันคือ ‘ภาระทางอารมณ์’ ที่คุณเลือกจะกักขังไว้ในห้องมืดมิดของจิตใต้สำนึกไงคะกวิน ยิ่งคุณพยายามเป็นคนที่สมบูรณ์แบบมากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งต้องผลักไสความล้มเหลว ความเสียใจ และความไม่สมบูรณ์แบบเข้าไปไว้ในนั้นมากเท่านั้น" เสียงเคาะดังขึ้นอีกครั้ง คราวนี้หนักหน่วงขึ้นจนฝุ่นสีเทาละเอียดร่วงกราวลงมาจากเพดาน กวินรู้สึกถึงแรงกดดันในอกที่บีบรัดจนหายใจลำบาก เขาเคยคิดว่าตัวเองแข็งแกร่ง เขาเคยเชื่อว่าการควบคุมทุกอย่างในชีวิตคือหนทางเดียวที่จะไปถึงความสำเร็จ แต่ในวินาทีนี้ ทุกอย่างดูไร้ความหมาย "ถ้าผมไม่เปิด... มันก็จะพังออกมาอยู่ดีใช่ไหมครับ?" กวินตัดสินใจก้าวขึ้นไปยืนเคียงข้างอาจารย์ริน สายตาจ้องเขม็งไปยังรอยร้าวเล็กๆ ที่เริ่มปรากฏบนผนังไม้ที่เรียบเนียนราวกับมายากล "การปล่อยวางไม่ใช่การหนีนะคะ" อาจารย์รินสูดลมหายใจเข้าลึก พยายามรวบรวมสติ "แต่คือการเลือกค่ะ ว่าสิ่งไหนที่เราจะให้ความสำคัญ และสิ่งไหนที่เราควรจะปล่อยให้มันสลายไปเองตามธรรมชาติ คุณแบกความคาดหวังของคนทั้งโลกมาไว้บนบ่ามากเกินไป จนวันนี้... พื้นที่ในใจของคุณไม่เหลือที่ว่างให้กับตัวตนจริงๆ ของคุณแล้ว" กวินขมวดคิ้ว "แล้วผมต้องทำยังไง? ถ้าผมปล่อยวาง... ทุกอย่างที่ผมสร้างมาล่ะ? งานของผม ความสำเร็จของผม มันจะไม่พังทลายไปพร้อมกับประตูบานนี้เหรอ?" "ลองถามตัวเองดูสิคะ ว่าความสำเร็จเหล่านั้น คือสิ่งที่คุณต้องการจริงๆ หรือเป็นเพียงเกราะป้องกันที่ทำให้คุณไม่ต้องเผชิญหน้ากับความว่างเปล่าข้างในนั้น?" อาจารย์รินผายมือไปยังประตูที่เริ่มสั่นสะเทือน "การเลือกสิ่งสำคัญ คือการกล้าที่จะทิ้งสิ่งที่ไม่จำเป็น ชีวิตคนเราสั้นเกินกว่าจะแบกขยะทางอารมณ์ไปจนวันตายนะคะ" กวินนิ่งเงียบ ความคิดของเขาหมุนวนอย่างรวดเร็ว ภาพความทรงจำตอนที่เขาต้องทำงานล่วงเวลาจนเกือบช็อก หรือภาพที่เขาละเลยคนรอบข้างเพียงเพราะคำว่า 'ต้องเป๊ะ' ลอยเข้ามาซ้อนทับกับเสียงเคาะประตูที่ถี่รัวขึ้น เขาเริ่มเข้าใจแล้วว่า ความรู้สึกผิดที่เขามีต่ออดีต ความเสียดายต่อสิ่งที่พลาดไป สิ่งเหล่านั้นไม่ได้ทำให้เขาดีขึ้น แต่มันคือโซ่ตรวนที่กำลังลากเขาลงสู่ห้วงลึกของภาวะหมดไฟ "ผมพร้อมแล้ว" กวินกล่าวเบาๆ น้ำเสียงของเขาหนักแน่นขึ้นอย่างประหลาด เขาค่อยๆ ยกมือขึ้นวางบนผิวไม้ที่เย็นเฉียบ "เดี๋ยวค่ะ!" อาจารย์รินทักขึ้น "จำไว้นะคะ เมื่อคุณเปิดมันออก คุณต้องไม่รับมันไว้ทั้งหมด สิ่งที่พรั่งพรูออกมาอาจเป็นความทรงจำที่เลวร้ายที่สุด หรือความอ่อนแอที่คุณเคยรังเกียจ แต่จงมองมันด้วยความเข้าใจ... แล้วปล่อยให้มันผ่านไป เหมือนสายน้ำที่ไหลผ่านหน้าต่างบ้าน" กวินไม่ตอบ เขาใช้นิ้วกดลงไปบนรอยร้าวที่กว้างขึ้น แรงสั่นสะเทือนจากฝ่ามือส่งผ่านเข้าไปในเนื้อไม้ ทันใดนั้น... เสียงเคาะที่เคยดังสนั่นก็เงียบกริบลงทันที ความเงียบงันเข้าปกคลุมห้องทั้งห้องจนได้ยินเสียงหัวใจของตัวเองเต้นโครมคราม เขาออกแรงผลัก! กำแพงที่เคยปิดตายกลับกลายเป็นประตูที่แง้มออกเพียงเล็กน้อย แต่สิ่งที่ไหลทะลักออกมากลับไม่ใช่สัตว์ร้ายหรือความมืดมิดอย่างที่เขากลัว แต่มันคือ ‘เงา’ ของตัวเองในวัยเด็ก เด็กชายที่นั่งกอดเข่าร้องไห้อยู่ในมุมมืดของห้องที่เต็มไปด้วยแฟ้มงานและรางวัลอันไร้ค่า—เด็กน้อยคนนั้นเงยหน้าขึ้นมองกวินด้วยสายตาที่เปราะบางเกินจะบรรยาย ทว่า ในจังหวะที่กวินกำลังจะเอื้อมมือไปสัมผัสไหล่ของร่างนั้น ประตูบานนั้นกลับกระชากเปิดออกกว้างจนสุดแรง! แสงสีขาวโพลนสว่างวาบจนเขาต้องหลับตาลง และเมื่อลืมตาขึ้นอีกครั้ง... กวินกลับพบว่าตัวเองไม่ได้อยู่ในห้องเดิมอีกต่อไป แต่กลับมายืนอยู่กลางห้องทำงานของเขาเอง ท่ามกลางเอกสารกองโตในเวลาตีสามของวันจันทร์ มีจดหมายฉบับหนึ่งวางอยู่บนโต๊ะทำงานของเขา จดหมายที่ไม่มีจ่าหน้าผู้ส่ง มีเพียงลายมือที่เขาคุ้นเคยเป็นอย่างดี—ลายมือของพ่อที่จากไปนานแล้ว... *‘ถึงลูกชายที่รัก... พ่อไม่อยู่แล้ว แต่พ่อเพิ่งเจอสิ่งที่ลูกทิ้งไว้ในลิ้นชักชั้นล่างสุดของโต๊ะตัวนี้ และลูกจะต้องตกใจเมื่อรู้ว่าสิ่งที่ลูกแบกไว้... ไม่ใช่เรื่องงาน แต่มันคือเรื่องของแม่’* กวินใจหายวาบ มือของเขาสั่นระริกขณะหยิบซองจดหมายนั้นขึ้นมา ในขณะที่เสียงเคาะประตู ‘จริงๆ’ ในโลกแห่งความจริงของเขาก็ดังขึ้นที่หน้าห้องทำงาน... เป็นจังหวะเดียวกับที่เขาเพิ่งได้ยินในห้วงภวังค์เมื่อครู่นี้ไม่มีผิดเพี้ยน! ขอบคุณที่ร่วมเดินทางและทำความเข้าใจชีวิตไปพร้อมกับรินนะคะ
สารจากนักเขียน (จิตวิทยาเพื่อทุกคน)
ดูโปรไฟล์ →

"สวัสดีคุณรี้ดทุกคนค่ะ ขอบคุณที่ติดตามผลงานเรื่อง รหัสลับปรับจูนใจ: เปลี่ยนชีวิตที่แตกสลายให้กลายเป็นความสุขที่ยั่งยืน นะคะ ฝากกดหัวใจและคอมเมนต์เป็นกำลังใจให้ไรท์ด้วยนะคะ รักทุกคนค่ะ 💕"

ความคิดเห็น (0)

ร่วมพูดคุยและส่งกำลังใจให้ไรท์

ยังไม่มีความคิดเห็นในตอนนี้

เป็นคนแรกที่เริ่มพูดคุยและส่งกำลังใจให้คุณไรท์!

บ่มเพาะไข่ไดโนเสาร์60%